社区卫生
老人吃哪种类型的水果 哪些老年人不宜吃水果

  

  吃哪种类型的水果 哪些人不宜吃水果大家都知道,水果是我们日常饮食不可少的,水果不仅味道甘甜可口,而且多吃些水果还可以补充营养,身体更健康,但是,有些水果也不是谁都可以吃的,吃水果也要讲究科学。特别是消化功能比较差,有些水果不能吃,那么,人不能吃的水果有哪些呢?

  

老年人不能吃的水果

  老年人不能吃的水果。

  第一:经常胃酸的老年人

  专家告诉我们。如果是一些经常胃酸的老年人,那么日常色生活中应该少吃一些比较酸的食物,常见的有李子、山楂以及柠檬等等,因为这一类型的水果容易导致身体出现大便干燥的情况,也就是会出现便秘。这个时候可以适量的多吃一些香蕉以及桔子,但是千万不能吃柿子,避免便秘的情况加重。

  第二:经常腹泻的老年人

  这个时候应该少吃一些香蕉、桔子以及桃子,避免加重拉肚子的情况。不过这个时候爷爷奶奶们可以适当的多吃一些苹果,因为苹果具有很好的收敛作用,能够有效的治疗腹泻的情况。

  第三:患有心脏病以及水肿的老年人

  这个时候应该少吃一些水分含量比较多的水果,因为这样能够有效的减少心脏的负担,同时也能够很好的避免水肿的情况加重。常见的水分含量比较多的水果有西瓜以及椰子等等。

  第四:患有糖尿病的老年人

  如果患有这种疾病,那么老年人在日常生活中应该少吃糖,并且也要少吃一些含糖量比较高的食物,例如有苹果、香蕉以及雪梨等等。

  第五:患有肝炎的老年人

  这个时候老年人应该多吃一些富含维生素C的水果,而少吃一些含有维生素比较少的水果,例如桔子以及红枣等等,这样才能够很好的令身体恢复健康。

  第六:患有高血压的老年人

  这一类型的老年人应该千万别多吃香蕉哦,因为香蕉不仅性寒,同时还含有大量的钾元素,这非常的不利于身体的健康。

  第七:患有便秘的老年人

  便秘是一种老年人之中常见的一种疾病,在出现这种症状的时候很多人都选择多吃一些雪梨以及香蕉哦,认为这样能够很好的令身体恢复健康。事实上真的是这样的吗?专家告诉我们,并不是所有的便秘情况都能够服用这些水果,对于老年人来说凉性水果还是少吃为妙,否则不仅不能够令身体恢复健康,反而有可能危害身体。

  便秘也是需要分类治疗的,对于大多数的年轻人来说,便秘属于热症,所以适量的服用游戏诶凉性水果能够起到很好的通便以及缓解便秘的作用。但是老年人出现便秘很多都是属于虚症,这是因为身体之中的阳气随着年龄的逐渐增长而不断的减弱,所以大部分的老年人都会出现或多或少的阳虚的情况,主要的症状就表现为大便干涩以及腰膝酸软等等情况。这个时候如果老年人盲目的服用一些香蕉和雪梨这些凉性的水果,那么不仅会加重老年人便秘的情况,同时还有可能诱发畏寒以及腹中冷痛的情况。

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  身为子女的朋友要记得老年人不能吃的水果是什么,下次给父母带水果时就不要带这些了。

  老年人不能吃的水果

  相比于年轻人来说,老年人的身体是比较脆弱的,并且身体之中的器官功能也是比较弱,所以在饮食方面应该更加的认真以及仔细,少吃一些容易对身体产生刺激的水果。今天,小拜年就来和大家说说老年人不能吃的水果,令老人家的身体更加的健康。

  老年人不仅身体之中的器官功能比较的弱,同时消化能力也是比较差的,这就要求应该少吃一些刺激性比较大的食物以及不容易消化的食物,并且服用水果的时候不能够过量,最好坚持少吃多餐的原则,这样才能够吃的健康。

  老年人不能吃的水果。

  第一:经常胃酸的老年人

  专家告诉我们。如果是一些经常胃酸的老年人,那么日常色生活中应该少吃一些比较酸的食物,常见的有李子、山楂以及柠檬等等,因为这一类型的水果容易导致身体出现大便干燥的情况,也就是会出现便秘。这个时候可以适量的多吃一些香蕉以及桔子,但是千万不能吃柿子,避免便秘的情况加重。

  第二:经常腹泻的老年人

  这个时候应该少吃一些香蕉、桔子以及桃子,避免加重拉肚子的情况。不过这个时候爷爷奶奶们可以适当的多吃一些苹果,因为苹果具有很好的收敛作用,能够有效的治疗腹泻的情况。

  第三:患有心脏病以及水肿的老年人

  这个时候应该少吃一些水分含量比较多的水果,因为这样能够有效的减少心脏的负担,同时也能够很好的避免水肿的情况加重。常见的水分含量比较多的水果有西瓜以及椰子等等。

  第四:患有糖尿病的老年人

  如果患有这种疾病,那么老年人在日常生活中应该少吃糖,并且也要少吃一些含糖量比较高的食物,例如有苹果、香蕉以及雪梨等等。

  第五:患有肝炎的老年人

  这个时候老年人应该多吃一些富含维生素C的水果,而少吃一些含有维生素比较少的水果,例如桔子以及红枣等等,这样才能够很好的令身体恢复健康。

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  第六:患有高血压的老年人

  这一类型的老年人应该千万别多吃香蕉哦,因为香蕉不仅性寒,同时还含有大量的钾元素,这非常的不利于身体的健康。

  “我们也不想走这么危险的路,但是没办法啊,每天娃娃要上下学两次,来回4趟,回回这么绕,时间根本来不及。”一位不愿透露姓名的学生家长说,她的孩子就在晋阳小学上学,因为绕行一次就要接近1个小时,她只能选择让孩子横穿铁路,“其实也担心,所以每次都是我或者孩子的奶奶去接送,没办法。”

  该家长说,希望相关部门能帮助他们新建安全可靠的下穿通道,“去年听说有规划,但到现在都没看到动工。”

  而另一方面,孩子们却觉得这并不是个事。“多远就在拉警报了,听得到,没得事。”四年级的伟伟说,他刚转学到晋阳小学不久,横穿铁路回家已经有半年时间,尽管学校老师曾多次提醒这么做很危险,但班上同学都是这样,所以“应该没事。”

  街办:

  有人巡逻

  一直在劝导

  10日,记者从铁路技术部门了解到,除了横穿铁路可能被撞的风险外,因为有人私自在铁路的砟堆里浇灌了阶梯,这样会影响铁路运行,时间长了会加速铁轨的磨损,属于列车行驶中的安全隐患。

  记者就学生横穿铁路一事,采访了晋阳街道办工作人员张女士。张女士说,人为撕开铁路防护网穿行是社区内的老大难问题,“封了又撕开,屡禁不止。我们也有人巡逻,但是做不到24小时守着。”

  张女士说,街办工作人员遇到横穿铁路的居民,会上前劝告,“但是如果不听,我们就没办法了。”

  尴尬

  城市发展快 规划赶不上变化

  在附近生活了16年的刘大爷说,撕开防护网穿铁路是最近10年才出现的现象,“原来都是田地,两边住的人也少,不需要每天过铁路,偶尔就是小伙子些翻一下。现在两边都修起商店和学校了,撕了网来回的就多了。”

  “当年修西环线时,成都市区还只有一环路。”成都市建委相关负责人曾接受采访表示,造成铁路沿线居民“过路难”的原因是,当年铁路西环线修建时,成都的城市交通仅仅只有一环路。而铁路建好后,成都的城市交通从一环发展到三环、绕城、第二绕城,这是当初规划时没有预想到的。

  已有规划 何时启动不明确

  去年,成都市规划局市政设施处负责人在接受采访表示,规划局已公布该区域两处道路下穿。一处位于草金立交与武侯大道之间,连接果盛路与吉福路;另一处位于武侯大道与川藏立交之间,连接大悦路与太平园东三街。

  9日,记者再次联系成都市规划管理局武侯分局,相关工作人员说,针对西环线铁路沿线居民出行难的问题,从技术上设计下穿通道完全没问题,并且已经有了这方面的规划,但修建工程并非规划局一家单位能够决定,所以何时启动相关项目还不明确

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